Здравствуйте! Меня зовут Анна Скачкова, я практикующий психолог, тренер терапевтических групп и тренингов. Специализируюсь на травмах.

Я помогу вам:

• Восстановиться после абьюза
• Найти Смысл жизни и предназначение
• Найти причину отсутствия денег и возникновения долгов, помогу со стратегиями увеличения дохода
• Наладить контакт с окружающими
• Поднять самооценку
• Пережить развод и горе
• Пережить банкротство и начать новый жизненный этап
• «Переписать» негативный семейный сценарий
• Пройти сепарацию и стать независимым
• Улучшить качество жизни

Со мной Вы сможете быстрее справиться с трудностями, чем самостоятельно. Я помогу вам разобраться в самых сложных вопросах, чтобы Вы начали жить, развиваться и дышать полной грудью уже сейчас.

Я работаю в разных Методах, основой моей работы является Парадоксальная теория изменений — это Начало новой жизни из состояния «Здесь и сейчас» в ровно из той точки, где Вы находитесь по желаемому Вам направлению.

Мы будем исходить от Ваших индивидуальных потребностей и стадии кризиса — возможно поработаем над утратой, возможно над новыми стратегиями и способами налаживания контакта. Так как страдание — это нарушение контакта с чем-либо или с кем-либо. Поэтому мы будем искать нужный мостик (ресурсы) в Новую жизнь, исследуя что можно обнаружить нового, эффективного и интересного.

Почему со мной Вам будет легче и быстрее?

Потому что психология — это моя профессия, миссия и сфера моих интересов. У меня есть психологическое образование в разных Методах, опыт работы с клиентами, а также я прочитала более 400 книг в области психологии и смогу помочь Вам справиться с трудностями быстрее, чем Вы это будете делать самостоятельно.

Позвольте мне профессионально и эффективно помочь Вам решить проблемы, а Вы тем временем сэкономите много сил, нервов и ресурсов, занимаясь другими делами, а не поиском выхода.

Многие мои клиенты признаются в том, что целыми днями смотрели видео о психологии, ища ответы, узнавали в них себя, но не понимали что со всеми этими знаниями делать и легче все равно не становилось. Пока они не пришли в терапию их проблема занимала все их мысли и время. После обращения ко мне 1−2 часа в неделю, а все остальное время освободилось для жизни и работы.

Потому что знать о проблеме не равно от нее избавиться. Защитные механизмы психики не дадут прорваться через барьеры и проблема останется надолго, еще и усугубится, нарастая как снежный ком.

Именно для того, чтобы пройти через психический защиты и нужен другой человек, психолог, который проведет через них и поможет Вам. Иначе, психологи не ходили бы к своим психологам, если бы только знания и образование помогали бы.

Какой вид терапии выбрать?

Я веду личный прием и терапевтические группы и предлагаю Вам выбор:

Индивидуальная консультация

На личный прием лучше всего идти тогда, когда вы находитесь в острой стации и вам срочно нужно справиться с эмоциями и найти быстрое решение. Или у Вас в очередной раз вскрылась старая травма, все время повторяющаяся.

Возможно, в очередной раз у Вас произошел разрыв отношений, возможно, в очередной раз Вы выбежали со слезами из родительского дома, или снова потеряли работу из-за конфликтов с сотрудниками и не знаете как разобраться с долгами и кредитами.

Возможно, бессонница, тревога и плохое самочувствие Ваши постоянные спутники. А еще Вы устали от манипулирования других людей и привыкли к своему одиночеству настолько, что оно Вам стало даже нравиться. Только Вы чувствуете что что-то идет не так, как на самом деле хочется, тогда отнеситесь к себе бережно и дойдите до личной консультации.

Итак, в личную терапию надо идти, когда:

• Острая ситуация и нужна срочная поддержка
• Повторяющийся травмирующий паттерн
• Депрессивное и тревожное состояние
• Стесняетесь своей проблемы

Ведь терапия помогает в проживании горя, утраты, развода, страхов и фобий и во многих других вопросах, которые Вы хотите обсудить со мной один на один. Это абсолютно безопасно и конфиденциально.

Я не Ваша подруга или родственница, а нейтральный человек, который поможет Вам беспристрастно и объективно взглянуть на ситуацию и собственные ощущения. И найти самый короткий путь к решению проблемы.

Иногда нужно всего пары сессий, чтобы осознать проблему и найти решение. А иногда — глубокая, длительная терапия. В любом случае, психологическая помощь — великая возможность и надо время от времени ей пользоваться, чтобы жить лучшую жизнь.

Терапевтическая группа или групповая терапия

Лучший способ наладить контакт с внешним миром, научиться взаимодействовать сначала в маленькой группе, а затем в «большом мире». В группе Вы отработаете навыки коммуникации, узнаете поближе людей, а также себя и свои чувства и приобретете опыт общения.

В группу лучше всего приходить когда хотите проработать доверие к миру и людям и в зависимости от Ваших особенностей приобрести навыки общения.

В каждой группе формируется свое феноменальное общее поле — в зависимости от участников появляется своя уникальная среда. Каждый участник вносит свой вклад и групповая динамика все время меняется.

Итак, если Вы:

• Хотите научиться выстраивать контакт с другими
• Научиться выстраивать границы с другими
• Научиться понимать общество
• Научиться перестать бояться людей и стесняться их
• Научиться выражать себя, свои чувства и желания

То, добро пожаловать на группу!